¿Y quién cuida a los que enseñan?
La salud mental de tu equipo también es parte del SG-SST
🟢 EJERCICIO INICIAL – Antes de leer, respóndete esto:
Piensa en tu equipo docente y administrativo.
Respóndete con total honestidad:
01
¿Quién del equipo ha mostrado señales de agotamiento este mes?
02
¿Has visto a alguien llorar, estallar o cerrarse en sí mismo últimamente?
03
¿Cuántos de ellos realmente disfrutan su trabajo hoy?
04
¿Qué has hecho tú, desde la rectoría, para proteger su salud emocional?
Tómate 30 segundos para pensar en esto.
Ahora sí, sigue leyendo.
La educación es emocional. La presión es silenciosa.
Y aunque nadie lo dice en voz alta… el desgaste emocional está enfermando a los colegios desde adentro. Docentes agotados. Coordinadores saturados. administrativos agobiados.
Tú, como rector(a), sin espacio ni tiempo para detenerte a cuidar lo humano… aunque sabes que eso es lo más importante.
¿Y si te dijera que hay una forma de cuidar a tu equipo sin agobiarte más?
¿Qué son los riesgos psicosociales?
Son factores del entorno laboral que pueden afectar la salud mental y emocional.
En los colegios, se presentan como:
✔ Sobrecarga de tareas
✔ Ambientes tensos o conflictivos
✔ Exceso de presión por resultados
✔ Ausencia de espacios de contención emocional
✔ Falta de apoyo institucional
Estos factores, cuando no se gestionan, generan:
– Estrés crónico
– Burnout
– Ausentismo
– Baja motivación
– Renuncias silenciosas
¿Y, qué tiene que ver esto con el SG-SST?
Todo.
Los riesgos psicosociales están incluidos en el SG-SST y deben ser gestionados por ley.
Esto significa que no es un “tema blando”, sino una obligación legal, ética y estratégica para toda institución educativa.
No basta con una charla ocasional o una campaña de bienestar.
Se necesita una estrategia clara, adaptada al contexto del colegio, que funcione de verdad.
¿Y cómo se ve eso en la práctica?
Lo que necesitas es una guía clara, y un enfoque humano que te permita:
✅ Identificar riesgos reales dentro del colegio
✅ Crear canales de escucha sin burocracia
✅ Actuar antes de que estallen los problemas
✅ Y hacerlo sin sumar más presión a tu agenda como rector(a)
🙋♀️ Aquí es donde te podemos ayudar.
Soy Diana Lara, especialista en SG-SST para instituciones educativas, y junto con el equipo, llevamos años acompañando rectores(as) que, como tú, quieren proteger a su equipo sin sentirse más agobiados.
Juntos podemos implementar estrategias que no solo cumplan con la norma, sino que transformen el clima laboral de tu colegio.
🟢 ¿Y ahora, qué puedes hacer?
👉 Escríbeme por WhatsApp y te explico cómo podrías empezar sin enredos ni carga extra:
Es un mensaje, una conversación. Sin compromiso. Solo claridad.
Los colegios no se construyen con aulas ni con libros.
Se construyen con personas que sienten, enseñan y acompañan.
Cuidar su salud psicológica es tu mayor acto de liderazgo.
Y no tienes que hacerlo solo(a).
Estamos aquí para ayudarte.
Diana Lara
Consultora en Seguridad y Salud en el Trabajo.
Especialista en SG-SST para instituciones educativas.
Explícame cómo apoyar a mi equipo sin agobiarme más.